- Tel :
06 72 54 35 62
- Adresse : 31000, Toulouse
Séance découverte
Le coaching psycho émotionnel est un accompagnement global et personnalisé qui utilise différentes techniques pour comprendre les besoins et les objectifs de chaque coaché.
Un accompagnement psycho‑émotionnel sérieux pour transformer stress, anxiété et blocages en ressources durables avec des outils simples à appliquer au quotidien.
En visio partout en France.
Que vous manquiez de confiance, que vous vous sentiez bloqué dans vos décisions ou que vous cherchiez simplement à mieux vous comprendre, mon accompagnement vous guide avec bienveillance, clarté et confidentialité.
Que ce soit :
Pendant ou après un burn-out, pour la réalisation d’un projet, une difficulté à gérer les émotions ou le stress, pour améliorer votre communication, vous débarrasser d’une mauvaise habitude, surmonter une épreuve, ou mieux vous connaitre.
Que vous manquiez de confiance, que vous vous sentiez bloqué dans vos décisions ou que vous cherchiez simplement à mieux vous comprendre, mon accompagnement vous guide avec bienveillance et clarté.
Objectif : donner des outils concrets pour reconnaître et accueillir ce qui se passe à l’intérieur.
Contenu :
Les émotions ne sont ni “bonnes” ni “mauvaises”
Identifier vos émotions principales et ce qu’elles veulent vous dire
L’art d’accueillir : respiration consciente, écriture, mouvement
Pourquoi refouler ses émotions épuise votre énergie ?
Invitation à la douceur : se parler avec bienveillance
Objectif : prenez conscience de ce que sont les limites et pourquoi elles sont essentielles à l’équilibre personnel.
Contenu :
Ce que signifie “avoir des limites” (physiques, émotionnelles, mentales, énergétiques)
Pourquoi il est si difficile de les identifier (peur de déplaire, de perdre, d’être jugé)
Comment reconnaître les signaux d’un dépassement de vos limites : fatigue, frustration, culpabilité, irritabilité
L’importance d’écouter vos ressentis comme un GPS intérieur
Objectif : aider à construire des actions cohérentes et réalistes, en accord avec qui l’on est.
Contenu :
L’alignement : agir depuis ce que vous ressentez, et non depuis la peur
Identifier les actions qui nourrissent votre énergie plutôt que la vident
Différence entre motivation instantanée et engagement intérieur
Créer un plan d’action doux et progressif (petits pas, célébrations, ajustements)
Invitation à “écouter votre rythme” plutôt que de vous forcer
Meilleure offre
/ 6 × 60 min
Je m’appelle Magali, j’ai 49 ans et je suis coach psycho-émotionnelle certifiée.
Maman de trois grands enfants, j’ai toujours eu cette sensibilité naturelle à l’écoute de l’autre. Depuis aussi loin que je m’en souvienne, les gens se confient spontanément à moi, comme si ma présence leur permettait d’ouvrir une porte vers ce qu’ils ressentent vraiment.
Après plusieurs années passées dans le milieu industriel, j’ai ressenti le besoin profond de donner un sens différent à ma vie professionnelle. J’ai choisi de me tourner vers ce qui m’a toujours animée : l’humain, l’écoute, et l’accompagnement vers un mieux-être intérieur.
Ce choix a été une véritable transformation personnelle, une décision de cœur , celle d’aligner ma vie à mes valeurs.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver la paix intérieure, reprendre confiance en elles, et atteindre leurs objectifs en se reconnectant à leurs émotions.
Mon approche est à la fois douce et concrète : elle invite à comprendre ce qui se joue à l’intérieur de soi, à accueillir ses émotions sans jugement, et à transformer cette conscience en actions durables et alignées.
Ce qui me tient le plus à cœur, c’est de vous aider à trouver votre équilibre et votre puissance intérieure, à avancer pas à pas vers une vie plus sereine, plus claire, et plus en accord avec qui vous êtes vraiment.
Lorem ipsum, dolor sitamet consectetur maiores.
Ma vision du coaching a pour valeurs l’empathie et le non-jugement. Centré sur la personne accompagnée, le coaché, il s’instaure un espace de sécurité où l’on peut s’exprimer librement, évacuer ce qui fait obstacle, travailler sur ses attentes et ses objectifs.
Je vous propose, en entretien individuel, d’acquérir des « outils » et des « clés » pour mieux gérer la situation en jeu, et atteindre rapidement l’objectif désiré. Pour résoudre un problème, amorcer un changement et développer un projet.
Adepte de méditation et de relaxation, je peux utiliser cette technique, si besoin, au cours des séances. En m’appuyant sur des outils comme la respiration profonde, la relaxation corporelle et la visualisation positive, je facilite les sensations d’apaisement et de détente.
En ligne (visio) 1h/1h30 : point d’ancrage, exploration guidée, outils concrets, plan d’actions.
Le coaching en développement personnel est l’art de questionner une personne pour l’accompagner d’un point A à un point B, dans le but de réaliser ses objectifs, ses projets et ses rêves. Afin qu’elle puisse s’accomplir.
Le coaching associé au travail psycho-émotionnel se distingue par sa profondeur d’analyse et son efficacité redoutable…avec des résultats qui se ressentent très rapidement.
Non. Le coaching que je propose est un mélange de coaching et de travail psycho-émotionnel. Cette combinaison permet de comprendre vos blocages, vos freins, vos schémas répétitifs et vos difficultés à résoudre une problématique tout en prenant en compte votre personnalité.
Séance découverte : gratuite. (30 min)
Séance unitaire : 75€.
Pack 6 séances : 420€.
Paiement sécurisé, facilités possibles. Politique d’annulation 24h.
Découvrez ce que les clients pensent de nous
20-08-2025
14-06-2025
09-04-2025
03-04-2025
29-03-2025
04-01-2025
« Magali m’a accompagné dans une période de transition importante. Grâce à son approche douce et structurée, j’ai réussi à mieux comprendre mes besoins et à poser des actions concrètes. Je repars avec une vraie boîte à outils pour avancer sereinement.
Découvrez nos articles de blog les plus récents
